Это углеводно-белковая смесь в виде порошка для приготовления коктейля. Он обогащен креатином и объединяет в себе сразу 2 добавки для роста мышц - гейнер и креатин.
Для набора массы нужно питаться с профицитом калорий из белка и углеводов, тренироваться с прогрессом в рабочих весах.
PRO GAINER поможет вам в обеих задачах:
Обеспечит дополнительные 417 ккал к рациону питания, с 30 граммами качественного легкоусвояемого белка и 60 граммами быстрых углеводов
Даст взрывную силу и короткий период восстановления после тренировки, между подходами с помощью 5 г креатина
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКА
Принимайте 1 порцию PRO GAINER за 1,5 - 3 часа до тренировки, и (или) сразу после нее, в зависимости от вашей суточной калорийности и потребности в энергии.
Для приготовления порции гейнера вам потребуется шейкер объемом не менее 700 мл.